为帮助同学们舒缓压力、缓解焦虑，树立热爱生活的积极心态，4月10日,智能信息学院2022级健康管理班团支部在学校运动场举行了“与爱同行，拒绝焦虑”主题团日活动。

活动从交换心情、才艺展现、互动游戏三个环节展开。同学们将烦恼粘贴在展板上，并从“鼓励盲盒”中抽取一张属于自己的鼓励话语，交换自已的心情，以此缓解心中的压力，甩掉烦恼的包袱，把烦恼化为飞翔的动力，调整自己的心态。

在才艺展示环节中，同学们积极参与，优美的歌曲、动感的舞姿、幽默的相声小品……同学们在展示个人才艺，展现个人风采的同时，也将快乐传递给了身边的小伙伴。

游戏环节中，同学们积极参与，大展身手，一改往日“宅男宅女”形象，场面十分热闹，欢声笑语洒满了操场。

本次活动的开展，有效帮助同学们缓解心理焦虑，在同学之间建立起积极友爱的关系，营造了积极向上的校园文化氛围，为青年学生的身心健康成长起到了良好的促进作用。